Deze cursus kan niet meer worden geboekt.

Workshop stress-management

Stress? Qigong helpt!

  • Afgelopen
  • 1 euro
  • De Saffier, Vreedenburgzaal; Saffierlaan 8-10; 3523 RC Utrecht

Beschrijving van de dienst

Breng lichaam en geest in balans met Qigong. In deze workshop geef ik basisinformatie over qigong in combinatie met stress. Door ademhalingstechnieken en Qigong-bewegingen leer je spanning en stress te onderkennen en vervolgens te verminderen. Dit alles zal ik ook theoretisch onderbouwen. Deze workshop is onderdeel van mijn eindexamen Qigong-docent en zal daarom gratis zijn.


Contactgegevens

info@an-chi.nl